Last updated: May 2026 — Erik Lindqvist, Digital Denhaag

Ansvarsfull Spel

På digital-denhaag.net är vi starkt engagerade i att främja ansvarsfull spelning. Vi tror att underhållning och säkerhet går hand i hand. Den här sidan ger dig information om hur du kan spela på ett säkert och hälsosamt sätt.

Vad är Ansvarsfull Spel?

Ansvarsfull spel handlar om att ha kontroll över din spelning och förstå riskerna. Det innebär att:

• Spela endast för underhållning, inte för att tjäna pengar
• Sätta en budget och hålla dig till den
• Aldrig spela med pengar du inte har råd att förlora
• Ta regelbundna pauser från spel
• Hålla spelet separat från ditt dagliga liv och personliga relationer

Vi uppmuntrar alla spelare att ta ett reflekterat förhållande till sitt spelande och att alltid prioritera sitt välbefinnande.

Varningssignaler för Problematisk Spelning

Det är viktigt att känna igen tecknen på att spelningen kan bli ett problem. Söka hjälp tidigt kan göra stor skillnad. Här är några varningssignaler att vara uppmärksam på:

• Du spenderar mer tid och pengar på spel än du planerade
• Du försöker dölja din spelning för familj eller vänner
• Du lånar pengar för att kunna spela
• Du har svårt att sluta spela även när du vill
• Spelningen påverkar ditt arbete, dina studier eller dina relationer
• Du mår dåligt eller blir irriterad när du inte kan spela
• Du spelar för att fly från problem eller negativa känslor

Om du känner igen dig i någon av dessa punkter, uppmanas du att kontakta en hjälplinje omedelbar.

Verktyg för Självuteslutning

Vi erbjuder flera verktyg som hjälper dig att ta kontroll över din spelning:

Spelomat med Begränsningar

Du kan ställa in dagliga, veckovisa eller månadsvisa gränser för hur mycket du spenderar. Detta är ett enkelt sätt att budgetera ditt spelande.

Själväktelse

Om du behöver ta en paus från spel kan du själv välja att utesluta dig från ditt konto. Du kan välja hur länge du vill uteslutas – från några dagar till flera år.

Pausfunktion

Denna funktion låter dig ta en kort paus från spelet utan att helt stänga ditt konto.

Insättningsgränser

Vi starkt rekommenderar att du sätter insättningsgränser. Du kan ställa in en maximal summa pengar som du kan sätta in under en viss period. Det här är ett kraftfullt verktyg för att hålla kontrollen över dina utgifter.

Hjälplinjer och Stöd

Om du behöver hjälp eller stöd, vänligen kontakta någon av följande organisationer:

• GamCare: En av Europas ledande organisationer för spelberoende. Webbplats: www.gamcare.org.uk
• BeGambleAware: Erbjuder kostfritt rådgivning och support. Webbplats: www.begambleaware.org
• Gamblers Anonymous: En stödgrupp för personer med spelberoende. Webbplats: www.gamblersanonymous.org.uk

Du kan också kontakta din lokala hälsovårdstjänst för hjälp.

Policy för 18+ Ålder

Spel är endast tillåtet för personer som är 18 år eller äldre. Vi kontrollerar strikt att alla spelare är över den lagliga åldern. Om vi upptäcker att en spelare är under 18 år, kommer kontot att stängas omedelbar och eventuella insättningar återbetalas.

Föräldrar och vårdnadshavare uppmanas att övervaka ungas internetanvändning och att prata med dem om riskerna med spel.

Avslutande Ord

Din säkerhet och välbefinnande är vår högsta prioritet. Spela ansvarsfullt och ta hand om dig själv. Om du har några frågor om ansvarsfull spel, tveka inte att kontakta oss eller någon av de organisationer som listats ovan.